Czy budzisz się wypoczęty po każdej nocy? Jeśli nie, czas to zmienić!
Rodzaje materacy
Znajdź materac idealny dla siebie
Dobierz materac do pozycji snu
Jeżeli najczęściej śpimy na boku, najlepiej wybrać miękki materac np. piankowy lub lateksowy. Duży nacisk na ramiona i biodra przy twardym materacu powodowałby dolegliwości bólowe.